春季老人多做养生操有益于健康
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春天万物生发，此时特别适合老年人外出运动，那么老人在春天做什么运动才能保健身体呢？专家认为，老人适合做点养生操，下面就一起来了解下吧。
春季吃豆类食物好过吃肉
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春季养生吃什么食物好呢？专家认为，春季可以适当吃点豆类饮食，养生效果会比吃肉好得多，下面就让小编为你盘点春季吃什么豆比较好。
春季养生吃什么好 七种食物不可少
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现在人们的生活越来越好，不少人也都开始关注养生。而春季就是养生的好季节，今天小编就给大家讲讲春季养生吃什么好，下面一起来看看吧。
立春之后 小心肩周炎发作
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立春之后雨水会开始变多，此时患有肩周炎的朋友会感觉肩膀酸疼难耐，专家提醒，立春后要警惕肩周炎发作，如何预防是一项学问，赶紧一起来了解下吧。
春季男人如何养生 要做好这6点
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男人春季如何养生好呢？男同胞们对养生似乎都不怎么在意，但其实只要多注意生活细节就可以让身体变得更健康，下面就让小编带你来盘点一下男性春季养生的几个方法。
初春如何运动 慢慢来比较好
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立春之后就代表着春季慢慢在靠近，此时人们都开始活动起来了，那么初春做什么运动对身体比较好呢？专家建议，春季运动还是得慢一点、缓一点。
春季养生 防寒防病工作依旧要做好
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立春节气过去之后就代表着春天已经悄悄来临了，此时很多朋友会脱下大衣，感受阳光，但是专家提醒，冬末春初的气温还是很低，人们依旧要做好御寒保暖的工作，避免身体受寒、受凉。
立春之后要养肝 教你护肝小妙招
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春季人们的肝火是比较旺的，中医认为，在立春之后我们就要做好养肝护肝的工作，那么立春之后怎么做才能保养肝脏呢？下面就跟着小编一起来了解下吧。
春天吃什么排湿气 祛湿食物推荐
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身体里的湿气重的话，会影响身体健康，如让人精神萎靡，没有精神等，想要有好精神，健康的身体的话，一定要及时排湿气才行。以下为大介绍了吃了有助排湿气的食物及食谱，大家不妨来看看。
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调节内分泌的中药
您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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