来源:99健康网
送走寒冷的冬天,我们迎来了温暖地春天。在春暖花开的季节,女人们吃什么最养生呢?女性春季如何养生?小编现在就回答你:女性必知的春季养生饮食你别错过。
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中医认为,经络遍布人的全身,人体内外上下,脏腑器官的互相联系,气血的调和,要靠这些经络起传导作用。而通过梳头,可以疏通经络气血,起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用。
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春季是“升发”的季节,因此我们强调春天要多坐运动,但是传统养生又强调:运动是一种阴阳调和的运动,要平衡,要适度,不能久坐也不能过度运动。
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传统中医认为,养生也讲究天时地利人和,四季之中,春季属“木”,而人体的五脏之中的肝也属“木”,春气通于肝,因此,春季要特别注重养肝。养肝要遵循以下六大养生法则。
刘跃梅主任医师
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小儿口腔疱疹几天能好您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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