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老人晨练

首页 > 标签 > 老人晨练
26
十月
2017

老人晨练小心浓雾 盘点最佳锻炼时间

来源:99健康网

很多老人会选择在晨起的时候外出晨练,不过进入秋冬之后老人要注意早晨的浓雾,如果雾太大是不宜晨练的,下面我们就来看看为何浓雾时期不适合晨练以及了解下一天中有哪些时间适合锻炼。

25
九月
2017

老人晨练的时候需要吃早餐吗

来源:99健康网

很多老年人在早晨时候会出门晨练,那么老年人晨练的时候是否需要吃早餐呢?下面不如就让小编带你一起来了解下吧。

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