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现如今注重养生的人是越来越多了。提前保养身体也不会老的快。但中医养生,有些东西是不能憋的,憋久了会损伤身体。
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立秋已过,但是暑热还未消失殆尽,昼夜温差大,换季时节是宝宝最容易生病的时候,所以此时家长要做好宝宝秋季保健工作。下面就一起来看看换季时该如何护理宝宝。
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老年人容易发生骨质增生的情况,影响老年人日常行动。合理的锻炼能有效改善老年人骨质增生症,那么,骨质增生患者适合哪些锻炼呢?
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我国几千年的传统医学博大精深,有很多优秀的养生智慧,如何在春季唤醒身体,为一年的健康打下基础,记者采访了国家体育总局健身气功指导老师,中国健身气功协会常委张明亮。
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许多只知道每天要需要养生保健,但是多数人不知道养生保健也是需要把握住最佳时间的,那么什么时候才是保健的最佳时间呢?
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我国首个国家级《中医药健康服务发展规划(2015-2020年)》日前出台,其中第一项就是大力发展中医养生保健服务,支持中医养生保健机构发展。
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不少的女孩子在经期的时候会出现头晕、头痛的状况,这是身体不健康的一种表现。那么究竟遇到经期头痛的时候该如何处理呢?我们来看看中医推荐的几个经期保健小方法。
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胃癌是一种常见的恶性肿瘤疾病。那么你知道对于胃癌术后有哪些饮食保健方法呢?
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三阴交,位于小腿内侧,足踝上方四个手指左右的地方,正坐屈膝成直角取穴。三阴交是足三阴交会处,肝经、脾经、肾经在此通过。
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冬季是一个保健身体的好时机,那么冬季女人如何利用中医保健呢?冬季保健方法有哪些呢?
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胃溃疡是一种常见的肠胃疾病。那么你知道日常生活中,中医对于胃溃疡有哪些保健方法呢?
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眼睛的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中,中医有哪些常见的养护眼睛方法呢?
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慢性肾炎是一种常见的肾脏疾病。那么你知道日常生活中,慢性肾炎怎么进行中医保健方法呢?
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中医只有中药煎住得当才能真正发挥药效。那么你知道怎么科学煎煮中药方法呢?