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按摩养生

首页 > 标签 > 按摩养生
08
九月
2017

人体这5个部位经常保健能养生

来源:99健康网

众所周知,经常拍打、按摩人体的一些部位可以起到保健的功效,那么人体上有哪些部位需要我们的特殊照顾呢?下面就跟着小编来了解下吧。

07
七月
2017

睡前按摩身体相当于吃补

来源:99健康网

推拿按摩是中医的一种疗法,按摩除了能治疗身体上的一些疾病以外,还具有很好的保健、养生的功效,中医认为,睡前按摩身体相当于给身体进补,下面我们就来了解下睡前按摩哪里可以养生保健吧。

30
四月
2017

手指按摩养生 两手对搓竟有8大养生功效

来源:99健康网

按摩是一件很简单的事情,大家如果有空的话不妨多做做手指按摩吧,两手对搓竟然有这八大养生功效哦。

07
二月
2017

按摩并非人人都合适 7类人不宜按摩

来源:99健康网

想要全身放松的话,去按按摩是个不错的选择。按摩能够保健养生,也能治病防病。但是按摩虽好,但并不是每个人都适合按摩的。一起来了解下,哪些人不宜按摩,以及按摩注意事项。

12
八月
2016

4种普通食物 堪比天然补肾药

来源:99健康网

男性的肾脏健康最为重要,在日常生活中补肾是关键,而想要更好的补肾就要从饮食方面抓取,那么在日常生活中常见的普通食物哪些补肾效果最好?男性补肾又有什么要注意的?

26
二月
2016

搓足能养生 按摩脚掌和脚趾能治贫血

来源:99健康网

现在很多人都知道足疗能够养生,其实主要是因为人的双脚有整个人体器官的反射区,所以足底按摩能够起到养生的作用。那么脚底按摩有哪些好处呢?

27
一月
2016

最适合用于按摩养生的九大穴位推荐

来源:99健康网

许多人都知道按摩有助于保健养生,而按摩如果按对穴位更有助于养生的功效,那么哪些穴位最适合按摩养生呢?

15
一月
2013

预防鼾症都有哪些方法呢

来源:99健康网

按摩养生对鼾症有什么作用,预防鼾症的注意事项,按摩养生可以预防鼾症吗,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。

16
五月
2012

怎么按摩改善亚健康

来源:99健康网

亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域,怎么按摩改善亚健康呢?

16
五月
2012

按摩哪些部位可延年益寿

来源:99健康网

中医认为,按摩养生疗法操作方便、简单,不需要借助其他工具,适合人们家庭保健。如果每日睡前常按摩4大养生部位,可起到健体延年、防病祛病之功效。

18
五月
2011

女性常按摩五大部位 胜过吃补品

来源:99健康网

按摩是一种养生保健的手法,很多人现在为了健康去做一些养生按摩,女性也不例外,为了健康,女性常按摩身体五大部位,胜过吃补品。

25
三月
2011

老年人腹部按摩养生诀窍

来源:99健康网

中医认为:老年人经常巧妙地按揉腹部,还可以使胃肠道黏膜产生足量的“前列腺素”,能有效地防止胃酸分泌过多,并能预防消化性溃疡的发生。

12
三月
2010

历代名家推崇的按摩养生术

来源:99健康网

  自我按摩,是自我保健的基本方法之一。古代洛阳人刘几,善于暖外肾(睾丸),还精补脑,年过古稀,精神不衰;苏东坡精于足心按摩长寿。更有慈禧,按摩祛病长寿。

13
一月
2010

胜过吃补品的五位按摩法

来源:99健康网

  日常养生可不单是靠进补,适当的按摩可以让身体得到更好的舒缓和能量补充,一起来学习一下有利身体健康的五个位置按摩方法吧。

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