调理

推荐：脾肾不足的中医调理方法

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我是一位单纯性血小板减少性紫癜患者，最强烈的症状表现为胃部不舒服，中医诊断为脾胃不和，并且老中医告诉我，脾肾不和，最好用中医去调理，下面就是给我介绍的几种食疗方法，我介绍给大家。

“倒置胎儿”耳穴的调养功效

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　　耳朵像一个倒置的胎儿，人体的许多器官都在耳朵上有反应点，我们称之为穴位。是指分布在耳郭上的一些特定区域。

老年人便秘不可忽视！

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便秘既易治，也难治。所谓易治，泻药而已。而临床常见的慢性习惯性便秘是不容易治疗的。最后发展成泻药依赖性便秘，药量越用越大，治疗起来十分棘手。

养生 如何调理你的疲惫感

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　　疲劳就像贷款，不会随着时间而自动消失，累积下来会压垮健康，所以养生要从生活的点滴做起。

有助孕育的五种食物

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治疗不孕育，天天吃药也不是办法，俗话说：“药补不如食补。”饮食有阴、阳、寒、热，温补、清泻之分，故饮食疗法不仅仅是“补”，还有调理之意。既要货真价实，方便实惠，美味可口，又要有一定的针对性的调理、滋补作用。

高血压患者该如何调理？

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血压是用来运送血液的，在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才能将血液送到全身。可是如果血压太低就送不动，太高就会造成血管受到压力，挤压，甚至挤破，造成脑溢血。

支招：Baby便秘，不用吃药

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便秘不是一个小问题，它关系到宝宝的肠胃功能、营养吸收、健康发育等一系列的问题，所以妈妈们千万不能小视它，任其发展。那有没有便秘不用吃药的好方法呢？

小儿便秘，饮食来调理

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引起婴儿便秘的原因很多，多数可以通过调整饮食来解决。那么家长们应该如何针对便秘来“对症下药”呢？

月经期嗜睡如何用中药调理？

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　　经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病症。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。

老年人便秘的饮食调理方

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老年人便秘治疗，单纯用药还不够，还要通过饮食调理，持之以恒，效果非常显着。

按摩五“特区”健康永相随

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　　按摩是通过各种手法，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，从而促进仉体的自然抗病能力，以达到延年益寿的功效。

小儿感冒的日常调理

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每年的季节交替，是感冒的高发季节，尤其是抵抗力较弱的孩子和老人，更是首当其冲。那么对于儿童的感冒我们应该如何做呢？

教你做个春天的“花朵”

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　　春天万物复苏，阳气回升，也是我们趁着节气养阳养肝的好时机。要知道现在虽是阳气上升，但同时也易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥；而且天气变化反复无常，易致生理机能失调而致上火症状。所以宜用性味甘温的食材。

秋燥少不了多喝水

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嗓子疼痛、上火，以为感冒了。实际上，这是秋燥在作怪，只需饮食调理即可。

中医调理也能让你养好肤色

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