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小寒进补

首页 > 标签 > 小寒进补
05
一月
2018

小寒气温低 4款养生食疗别错过

来源:99健康网

小寒节气吃什么食疗能养生呢?相信很多朋友都不了解,今天小编就来给大家推荐4款药膳食疗,小寒吃它们能起到养生保健的作用哦,下面一起来了解下吧。

30
十二月
2017

小寒养生如何做 推荐两款食谱

来源:99健康网

随着冬至的过去,小寒也即将到来,迎来真正冬季的寒冷的时刻,那么这个时刻养生应该怎么做呢?吃什么样的食物和食谱对养生是有帮助的!今日就跟小编一起来认真的看下吧,一定有帮助的!

05
一月
2011

小寒后进补吃什么好?

来源:99健康网

  从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。特别要提出的是,小寒时节正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节。

05
一月
2010

小寒进补 必选四大养生粥

来源:99健康网

  小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪,易伤人体阳气,寒主收引凝滞。因此,除了对症滋补,还可以选择很有营养的滋补养生粥。

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