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颈椎保健

首页 > 标签 > 颈椎保健
26
四月
2018

颈椎保健七步曲 改善你的颈椎健康

来源:99健康网

现代人很多都是颈椎病患者,那么如何在日常做好颈椎保健工作呢?小编来教大家几招。

20
九月
2017

保护颈椎放松肩部 男人远离颈椎病有妙招

来源:99健康网

现在很多上班族、低头族对自己的颈椎不是很重视,平时的酸痛也不怎么理会,依然我行我素的做一些伤害颈椎的事情。下面跟着我一起保护自己的颈椎健康吧。

30
八月
2017

颈椎病怎么防 试试这九种方法

来源:99健康网

颈椎病这是一种常见的职业病,常常发生在白领、教师等身上。那么你知道如何预防颈椎病吗?

17
七月
2015

上班族如何做颈椎保健

来源:99健康网

颈椎病是白领最常见的病了,因为常年坐在电脑前低头看文案,午休趴桌子睡觉,怎么看这些都是导致颈椎病的坏习惯。那么上班族如何做颈椎保健呢?

12
八月
2013

日常生活中如何预防落枕

来源:99健康网

日常生活中,因为总总原因导致落枕,那么你知道日常生活中,怎么预防落枕方法呢?

07
一月
2013

怎么运动保护颈椎方法

来源:99健康网

颈椎的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中,冬季宝宝有哪些保护颈椎方法呢?

30
十月
2012

出行有哪些保护颈椎方法

来源:99健康网

颈椎的健康与日常生活细节息息相关。那么你知道出行过程中有哪些保护颈椎方法呢?

19
十月
2012

关于保护颈椎有哪些注意事项

来源:99健康网

颈椎的健康与日常生活息息相关。那么你知道日常生活中,关于保护颈椎有哪些常识呢?

13
七月
2012

视频: 颈椎保健按摩操

来源:99健康网

颈椎的保健方法有很多,按摩是最常用的手法之一,下面就来看看有关颈椎保健按摩操的视频吧。

09
三月
2012

颈椎保健八项注意

来源:99健康网

有研究显示,人群中最易得脊椎病的人包括教师、办公室文员、财务人员、口腔科医生、IT人员,原因是他们总喜欢保持一种姿势,尤其是不良姿势。因此,以上人群需特别注意颈椎的健康保健!在此,为大家提供一些颈椎保健的注意事项。

23
三月
2010

OL必看的颈椎保健8大秘笈

来源:99健康网

  颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要部位,更是心脑血管的必经之路,一旦发生疾病,对身心造成很大影响,下面为白领们介绍颈椎保健八大要诀。

31
七月
2009

颈椎病的三个发病因素

来源:99健康网

每一个人都可能受到风寒湿的侵袭,如生活在潮湿的环境中、淋雨、涉水和与水有关的作业。空调、乘车时开窗吹风等等。凡是患颈椎病的人都非常怕风寒湿。

31
七月
2009

详解颈椎病的致病原因

来源:99健康网

典型的椎骨由前方的椎体和后部的椎弓构成,椎体和椎弓围成一孔。称为椎孔。椎孔相连成一管,称为椎管,容纳脊髓和神经根及其被膜。

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