血管

如何维护血管健康 小心5个坏习惯

来源：99健康网

血管健康是现代人值得关注的一个话题，那么生活里我们应该如何维持血管的健康呢？今天就来看看有哪些伤害血管的坏毛病是我们需要改掉的。

如何保护血管 轻松预防老化疾病

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血管是让血液流动的一个主要途径，而保护血管的话是可以帮助我们预防老化疾病，下面我们就一起来看看吧。

想要预防中风 那就多用用左手

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年轻人出现中风的几率要比老年少得多，那么老年人如何预防中风呢？不妨多用用左手，锻炼下左手，可以起到一定的效果。

4种运动让中年人护住血管

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中年人的血管问题是不容忽视的，很多中年朋友都患有血管疾病，此时人们应该多多呵护血管，今天就给大家推荐4种能保护血管的运动。

4种食物帮你护住血管健康

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冬季是心血管疾病的高发期，此时人们应该多注意血管健康，今天小编就来给大家推荐4款能保护血管的食物，赶紧一起来了解下吧。

5种食物帮你清理血管

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血管堵塞会对我们的健康造成威胁，专家表示，生活里有不少食物能起到清理血管的作用，下面就一起来了解下吧。

冬季如何保持血管通畅 吃山楂时加一物

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冬季是保养血管的关键时期，因为冬季寒冷，血管容易“热胀冷缩”，那么，想要保证血管通畅，就要坚持做到7件事，而且在冬季还得多吃山楂这一食物。

血管不健康 建议你吃这些食物

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冬季是心血管疾病的高发期，此时也是血管最脆弱的时候，那么冬季我们应该如何保护血管呢？今天小编就来给大家推荐几款能帮助我们清理血管杂质的食物，下面一起来了解下吧。

吃出健康 推荐四种血管清道夫

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想要保持血管健康，不被心血管疾病困扰，就得从日常饮食入手。那么哪些食物可以清血管呢？一起来看看吧。

网购玻尿酸注射险失明 误扎血管所致

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玻尿酸注射要谨慎，据媒体报道，最近一对闺蜜网购玻尿酸互相注射，差点造成了失明。据悉，这是因为误扎到血管所致。

拔罐有三种方法 效果各不同

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拔罐是中医常见的疗法之一，拔罐看似简单，但是也有不同的方法。下面就一起来了解了解。

血管垃圾怎么清 八种蔬菜帮你通血管

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心血管疾病在近年来发病率居高不下，除了中老年人，很多年轻人也受到心血管疾病困扰。那么在日常生活中我们要怎么清理血管中垃圾，让它保持顺畅呢？小编今天为大家推荐八款通血管的蔬菜，一起来看看吧。

举哑铃血管破裂 如何正确使用哑铃

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女人进入中年血管变硬了 心就会累了！

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人从中年开始，血管壁特别是动脉壁中的弹性纤维和胶原纤维就会增多，同时，负责供应心脏血液的冠状动脉也硬化，使心肌的“供给”受到影响。那么，如何防止血管变硬？

当心！6个坏习惯让血管“生锈”

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每年5月18日是“血管健康日”，旨在提醒大家关注血管。而生活中有一些坏习惯严重影响了血管健康。一起来了解下吧。