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鱼类

首页 > 标签 > 鱼类
02
九月
2016

孕妇吃鱼有什么好处 孕妇适合吃什么鱼

来源:99健康网

女性怀孕后需要及时补充营养,这样才能给胎儿提供营养。因此不少孕妇爱吃鱼补养身体,那么孕妇吃鱼有什么好处呢?适合孕妇吃的食物有哪些呢?想要了解更多的话,请往下看。

30
八月
2016

孕期食谱 豆芽生鱼片的做法

来源:99健康网

怀孕前期每天的蛋白质摄取量应增加10克(约一两半瘦肉的蛋白质含量),才可维持母体健康及胎儿发育所需。鱼类含丰富蛋白质,所以这道菜非常适合孕早期的孕妇。

25
八月
2016

孕期食谱 清蒸鲈鱼的做法

来源:99健康网

鲈鱼含有丰富的维生素D和铁,维生素D能够帮助钙被消化系统所吸收,保护骨骼。铁是重要的造血成分,可以改善贫血现象。

22
八月
2016

孕妇能吃草鱼吗 孕妇适合吃什么鱼

来源:99健康网

很多孕妇喜欢吃鱼补充营养,但是并不是任何一种鱼类都适合孕妇吃的,因此在选择时要慎重。因此有人问孕妇能吃草鱼吗?孕妇适合吃哪些鱼呢?想要了解更多的话,请往下看。

标签: 鱼类 孕妇
09
八月
2016

孕期食谱 爽滑鱼片的做法

来源:99健康网

鲈鱼肉质鲜美,蛋白质含量丰富,且容易为人体所消化吸收,而且鱼肉的脂肪含量少、含水量较多,吃起来也不觉得发腻。

05
七月
2016

孕期食谱 清蒸带鱼的做法

来源:99健康网

带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分,具有暖胃、补气、养血、消除疲劳、提精养神之功效。

14
六月
2016

老年人吃鱼的好处 老年人吃鱼有7大好处

来源:99健康网

鱼类营养丰富,是男女老少都爱吃的肉类之一,那么老年人吃鱼有什么好处呢?适合老年人吃的鱼有哪些呢?想要了解更多的话,请往下看。

07
六月
2016

孕妇吃什么鱼好 多吃6种鱼有益健康

来源:99健康网

鱼类有着丰富的营养,口味嫩滑,深受不少人的喜爱。其中急需营养的孕妇吃鱼也是有好处的,那么孕妇吃什么鱼好呢?孕妇饮食禁忌有哪些呢?想要了解更多的话,请往下看。

30
五月
2016

老年人吃什么鱼最好 4种鱼可多吃

来源:99健康网

很多人都喜欢吃鱼,那么对于消化功能不好的老年人来说,吃什么鱼最好呢?老年人饮食需要注意什么呢?想要了解更多的话,请往下看。

24
三月
2016

孕期食谱 补脑鱼头汤

来源:99健康网

孕期吃什么好?孕期孕妇可以多喝点鱼汤,那么什么鱼汤对孕妇好呢?下面小编为大家推荐一款孕期食谱之补脑鱼头汤,一起来看看补脑鱼头汤的做法吧。

标签: 鱼类
31
一月
2016

吃鱼大补 孕妇可多吃这些鱼类

来源:99健康网

鱼是一大补物,孕妈咪吃鱼在补充营养的同时,还能预防早产,让自己心情舒畅,减少抑郁,更对宝宝的视力和大脑发育有好处。

标签: 鱼类 孕妇
20
十二月
2015

渔民捕获鱼中鱼 大鱼腹中藏金枪鱼

来源:99健康网

新西兰渔民日前捕获鱼中鱼,一条巨型马林鱼肚子中还藏有一条个头不小的金枪鱼,网友调侃说是买一送一。

07
十二月
2015

孕期食谱 咖喱鳕鱼杂蔬煲

来源:99健康网

孕期准妈妈们要注意营养均衡,才能让宝宝健康发育。下面小编为大家推荐一款孕期营养食谱,还在为如何合理搭配孕期的营养食谱而发愁的准妈妈们看过来。

01
十二月
2015

孕期食谱 鲫鱼豆腐汤

来源:99健康网

豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对牙齿、骨骼的生长发育也颇为有益。下面小编推荐孕期食谱——鲫鱼豆腐汤的做法。

01
十二月
2015

孕期食谱 鱼片粥

来源:99健康网

鱼片粥味道鲜美,草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。下面小编推荐孕期食谱——鱼片粥的做法。

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南华大学附属南华医院

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三级甲等

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阳江市卫校附属医院

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