山药怎么吃？搭配10种食物营养翻倍
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春季吃山药好处多，其富含多种营养物质，具有强身健体、健脾补肾等功效。那么，山药怎么吃最营养呢？吃山药要学会巧搭配，让山药更营养。下面我们来看看山药的最佳搭配。
芋头山药巧去皮不痒手
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很多人喜欢吃芋头、山药，但是却害怕给芋头、山药去皮，因为给芋头、山药去皮时手会非常痒，让人难受。那么，怎么给芋头、山药去皮手不痒呢？下面小编为大家支招。
山药枸杞粥的功效 补血又养颜
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山药枸杞粥是很多女性朋友会选择的养生药膳，那么山药枸杞粥的具体功效与作用都有哪些呢？山药枸杞粥又应该如何制作？下面就跟着小编来了解下。
山药的吃法有哪些 这四种方法吃山药最滋补
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山药，既能作为菜肴上桌，也是一款常见的中药，那么在日常生活中，应该怎么吃山药才能尽到它的最大功效呢？今天就赶紧跟着小编来了解下吧。
想不到山药竟然也有丰胸的效果
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骨感已经out啦，凹凸有致才是完美身材。作为女性，拥有丰满挺拔的胸部性感指数更会增添不少。而吃山药也是可以丰胸的哦，下面的食谱快吃起来吧。
山药决明散治高脂肥胖症
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山药长含有大量的蛋白质和一些可以增强新陈代谢的营养成分，而决明子又有很好的润肠通便作用，两者相结合减肥效果加强是个很好的减肥圣品。
食用山药有什么好处 吃山药也有注意事项
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山药是生活中比较常见的中药材，服用山药的好处有很多，不过作为一味中药，山药也是有它的一些服用禁忌的，下面就跟着小编一起来了解下。
进补应该吃什么 铁棍山药少不了
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铁棍山药是四大怀药中的怀山药里的极品，它既能补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，是不少人选择进补的中药，那么铁棍山药应该怎么吃呢？今天不如就跟着小编来学习一下吧。
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调节内分泌的中药
您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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