夏季十个清凉消暑的误区
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炎炎夏日，酷暑难当，人们为了一份清凉，往往会忽视了健康保健，因而常常会诱发各种的不适甚至会导致病痛的发生。消暑也应该要讲科学，切不可掉以轻心。下面我们就一同去发现人们夏日清凉消暑常见的十个误区。
酷暑伏天5“喝”最健康
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夏天酷暑难耐，最热的时候当属“三伏天”。除了把空调、电扇作为纳凉消暑的工具外，人们更需要补充水分和营养。那喝点啥更健康呢？下面我们就来了解一下酷暑伏天的5“喝”。
十二星座最佳消暑食疗宝典
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酷暑盛夏，体能消耗较大，心情也容易烦闷不安。消暑能让人的心情尽快平静下来，神清气爽。“科技紫微星座网”为12星座们推荐了一些消暑的食品，帮助星座们平安愉快地度过炎热的夏天。
炎夏易中暑 四大食物来帮忙
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夏季中暑怎么办？夏季预防中暑有何方法？要想过好“桑拿天”，清暑、养心、健脾、祛湿是重点。向大家推荐了“桑拿天”最适合吃的“四件宝”。
夏日养生消暑 “粥”不可少
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夏天出汗多，能量消耗大，如果没有得到足够的水分补充而气津两伤，人们一般会出现不同程度的消瘦。所以夏季养生也必不可少，粥能补充水分又能补充营养，所以夏日消暑养生必定离不开粥！
雪耳 夏季消暑必不可少
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雪耳，又叫银耳，味甘，性平。是夏季消暑糖水里常加的一种材料，具有清肺化痰、养阴生津、润肠止血之功效。用于肺热咳嗽、咳痰带血、咽干口渴、胃肠燥热、心悸失眠等。含有丰富的蛋白质、脂肪、和多种维生素，是很好的美容品，长期食用可以起到润肤、祛除面部黄褐斑及雀
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您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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