来源:99健康网
白领长时间久坐,缺乏运动和多样化的饮食,容易出现肩颈、腰背等部位的疼痛,同时还可能面临着压力、焦虑等心理问题。以下是一些办公室白领保健的妙招:
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白领的生活,看起来很悠闲但白领也有自己的烦恼。毕竟整日待在办公室内,缺少活动,身体素质就会变差,那么,女性白领如何养生呢?
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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