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人有许多欲望,其中“倾诉欲”到了晚年总是变得更强烈。而老伴,却是忠实的听众,并且由于年龄和经历相近,容易互相沟通,互相理解。
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长寿是集健身、饮食、卫生、心理等各方面于一体的综合效应。每一方百,都应以有益于自身的健康为起点,并坚持不懈。
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枸杞性平,味甘,具有补精气、坚筋骨、滋肝肾、止消渴、明目、抗衰老的功效,用于治病。而枸杞水则正是古人长寿的秘诀。
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蜂蜜能延年益寿,这是与它的特有成分紧密相关的:蜂蜜是一种极复杂的混合物,它被称为老年人的长寿佳品。
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以前就有科学家提出了女人比男人长寿这个话题,但是具体的原因不是太明确,最近有新的科学家又拿出了新的证据。
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老人怎样才能健康长寿?纵观许多长寿老人的秘诀不外乎为生活起居的规律和稳定,以及坚持锻炼等。
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郑板桥有四字名言:“难得糊涂”。正如所说的那样,学会随遇而安,学会知足常乐,以求体健寿长。
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现在社会,越来越多的老人们都在想,到底有没有长寿的方法或是秘诀呢?答案是:有。那么就是多“情”。
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“饿着”就能延年益寿?这听起来是不是不太可信?别说你了,我自己也有所怀疑,不过怀疑归怀疑,这种说法还是有科学依据的。
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老人长寿的关键在于饮食,常给老人做既营养又美味的食物,可以让老人更长寿!
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科学家通过测算,认为人的自然寿命应为120岁左右,可是为什么绝大多数人并没有活到这个岁数呢?
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根据实验结果推算,人类妊娠期间不同的营养供应对孩子寿命影响很大,甚至可以影响孩子是活到50岁还是活到75岁。
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在现实生活中我们不难发现,那些长寿老人大都家庭和睦,夫妻恩爱。其原因何在呢?医学研究表明,美满的婚姻可提高夫妻双方的免疫力。
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大多数人将痣看做是身体的一大瑕疵,但研究人员却发现,长痣的人可能更长寿。
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世界上最长寿的男人在冰岛,最长寿的女人在日本,冰岛和日本的饮食都少不了三文鱼。