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练肩运动

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26
十二月
2017

运动训练护肩 就做这四个动作

来源:99健康网

利用运动来锻炼肩部、保护肩部是非常可行的,但是你知道哪些运动能够帮你护肩吗?又该进行肩部的锻炼呢?如果大家想要了解,就一起看下!

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