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拉力器下压

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09
十一月
2017

拉力器下压的两种训练方式

来源:99健康网

拉力器的下压练习是一种很不错的健身方式,特别是塑形肌肉方面有很好的效果!那么拉力器下压练什么呢?有哪几种下压姿势?一起看下!

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