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反向提踵

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13
十月
2017

反向提踵怎么做 你知道吗

来源:99健康网

反向提踵是提踵的一种变化式的,具体应该怎么做才是最标准的呢?在练习这个动作的过程当中需要注意什么呢?不妨跟小编一起来了解下!

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