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颈部拉伤

首页 > 标签 > 颈部拉伤
24
十月
2017

如何练颈部肌肉 这样做安全又有效

来源:99健康网

颈部是非常重要的位置,想要锻炼这个部位的肌肉,你知道怎么进行练习吗?如果在锻炼过程当中出现拉伤的情况,又该如何处理呢?一起看下!

19
五月
2017

颈部肌肉拉伤 五个动作帮你缓解

来源:99健康网

颈部是连接头部的位置,一旦出现重大的问题,那就拜拜啦!如果颈部肌肉拉伤怎么办呢?有些颈部运动是能够帮你缓解甚至治愈拉伤情况的,小编推荐五个动作帮你!

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