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呼啦圈技巧

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03
五月
2017

转呼啦圈的技巧及好处

来源:99健康网

呼啦圈是一挺不错的健身方式,场地的限制是没有的,能够很好锻炼腰部以及放松自己。那么怎样转才能更有效果,这些技巧你要掌握!

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