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瑜伽.瑜伽体式

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25
四月
2017

九个瑜伽体式让你立现修长双腿

来源:99健康网

美腿瑜伽主要针对我们的腿部肌肉进行拉伸,有效改善肌肉线条,达到美腿的效果。因为,拉伸动作温和没有压力,即使不善运动的人也可以练习。

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