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翘臀塑形

首页 > 标签 > 翘臀塑形
29
十二月
2017

盘点四种翘臀的瑜伽动作

来源:99健康网

想要臀部更加迷人、更加翘起来的话,你知道如何练吗?其实瑜伽就是不错的选择,但你真的知道能够翘臀的瑜伽动作吗?不妨一起好好的看下!

16
一月
2017

4种活力的健美健身操 翘臀塑形

来源:99健康网

被公认有效且最佳的减肥方法是有氧运动,但是在瘦身的时候,将有氧和无氧结合在一起才能达到最好的瘦身效果。下面小编就要推荐给大家一套弹力带瘦身有氧健美操,帮助大家快速减肥翘臀。

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