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人鱼线动作

首页 > 标签 > 人鱼线动作
20
三月
2018

人鱼线怎么练 三个动作帮你完成

来源:99健康网

人鱼线是一种对腹肌锻炼结果的别称,和六块腹肌或者八块腹肌一样都是很多健身人士的追求。那么如何练人鱼线呢?不妨一起看看!

22
十二月
2016

怎么锻炼人鱼线 十种方法轻松教会你

来源:99健康网

鱼线应该是人们对男性腹肌最美好的称呼,但不是所有男性都拥有让人垂涎三尺的人鱼线。人鱼线怎么练,人鱼线的锻炼方法有哪些呢?

05
十二月
2016

腹肌锻炼 五大动作雕刻人鱼线

来源:99健康网

小编是一直很向往腹部拥有人鱼线啊,所以一直在不断努力,今天就和大家分享腹部雕刻人鱼线的6大动作,运动起来才能瘦哦!

30
十一月
2016

男人如何练人鱼线 推荐5组动作

来源:99健康网

现在人们的工作和社会压力比较大,尤其是男性朋友,大部分时间都被工作占用,健身的时间很少,让男性很是烦恼,该怎么减掉啤酒肚呢?怎么练出人鱼线呢?

29
十一月
2016

人鱼线怎么练?推荐5招动作

来源:99健康网

人鱼线是男人性感的重要标志,但是这并不意味人鱼线就是男人的专属,女人通过运动健身一样可以拥有人鱼线。

21
十一月
2016

腹部人鱼线怎么练?推荐7种动作

来源:99健康网

人鱼线又叫人鱼纹,专业上的名字叫腹内外斜肌。指的是人体腹部两侧接近骨盆上方的两条V形线条,那么,练人鱼线的方法有哪些呢?

18
十一月
2016

推荐黄金人鱼线的8套动作

来源:99健康网

想要透过速成的方式快速训练腹部肌群,在训练计划中除了腹部核心肌群的训练外,同时更要注意全身性的心肺、体适能训练及适当的减重计划。快跟小编来看看啊!

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