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红薯是一种比较不错的食材，可以做主食也可以做甜食。那么红薯怎么做好吃呢？常见的红薯的吃法、做法有哪几种呢？一起看下吧！
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红薯减肥是常听说的疗效，那么红薯真的减肥吗？红薯有什么营养功效是能够帮助你减肥的呢？大家不妨跟着一起学习、了解下，一定有帮助的！
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在日常生活中是不是经常吃红薯？红薯是我们日常生活中经常可以吃到的食物，红薯中含有很多人体需要的营养物质，以及丰富的赖氨酸。
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红薯又叫地瓜，是全世界范围种植的一种管状花目、旋花科一年生草本植物，是人们经常食用的是它的块茎，食用方法多种多样，味道独特鲜美，那么红薯都有哪些营养价值呢？
