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轻断食

首页 > 标签 > 轻断食
07
六月
2018

全球流行的轻断食有效吗 适合那类人

来源:99健康网

轻断食真的可以减肥吗?轻断食是一种很常见的控制饮食方式,那么这种方法真的可以减肥吗?

25
四月
2018

轻断食期间怎么吃 喝这些果汁就对了

来源:99健康网

轻断食期间的饮食是需要大幅减少的,那些高热量的食物和饮料是不能吃的。那么轻断食期间喝什么好呢?不妨试试这些果汁吧。

19
四月
2018

轻断食并非节食 把握好度才健康

来源:99健康网

轻断食是现如今很流行的一种减肥方式,受到不少人的追捧。那么轻断食就是节食吗?轻断食有哪些好处呢?来了解一下吧。

28
十二月
2017

轻断食可以减脂?真相是这样的

来源:99健康网

轻断食可以减肥吗?轻断食是一种很多人都喜欢的减肥方法,通过短时间的断食就能达到减脂目的,那么这真的是科学的吗?

23
七月
2017

轻断食火了!适当挨饿竟能延年益寿!?

来源:环球网

近日,刊登在美国MSN网站的一篇文章再次让“轻断食”走进人们的视野。专家认为,科学地轻断食的确利于身体健康,甚至可以延年益寿,这是真的吗?

02
六月
2017

5:2轻断食减肥法 促进代谢抗衰老

来源:99健康网

断食理念,其实并不新鲜,但是断食总归还是太偏激,因此延伸出了轻断食的方法,下面跟着小编一起来看下。

09
九月
2016

轻断食果蔬靠谱吗 是否真的能减肥

来源:人民网

轻断食果蔬是现在减肥界最流行的一种减肥方法之一了,那么这个轻断食减肥真的靠谱吗?下面一起来看下这个轻断食减肥

31
八月
2016

轻断食可有效减重 并预防2型糖尿病

来源:99健康网

2014年一项关于2型糖尿病(T2DM)预防的Meta分析发现,轻断食可有效减重并预防T2DM。那么什么是轻断食呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

17
八月
2016

轻断食”震撼医界 定期不吃饭减肥又长寿

来源:99健康网

尽管我们的饮食观念一再的改变,但是医学界建议的瘦身方法还是大同小异,摄取低脂饮食、适当的轻断食...给身体带来的益处会超出你的想象。

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