来源:99健康网
办公室一族指的是长时间坐在办公桌前工作,缺乏运动和经常性地接触电脑和其他电子设备的人群。他们往往会因为生活规律不规律、饮食不健康、心理压力过大、缺乏运动等原因而容易出现亚健康状态。
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上班族们因为长期面对电脑,而且又经常保持一个姿势不动,所以很容易对身体造成伤害,那么白领们应该如何养生呢?下面就跟着小编来了解下吧。
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现在上班族们整天坐在桌前,压榨着臀部仅有的曲线,曾经的性感翘臀小美少女成了现在的臀部变胖下垂的“变质”黄脸婆。下面我们就教大家怎么在平时健康护理臀部,让性感翘臀一直陪伴我们。
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