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缓解焦虑症

首页 > 标签 > 缓解焦虑症
21
五月
2018

静坐冥想20分钟 考前焦虑症的缓解方法

来源:99健康网

在过半个月左右就是高考了,考前这个阶段不少的考生都有考前焦虑症的情况,那么你知道如何缓解吗?

24
四月
2018

认清焦虑 八招消除考前焦虑症

来源:99健康网

如何消除考前焦虑症呢?相信现在这个时候不少的学生都中招了,考前焦虑症严重影响学习以及考试,那么你知道如何消除吗?

27
三月
2018

不吃胀气食物 八种食物缓解焦虑症

来源:99健康网

我们都知道焦虑症这种疾病,那么你知道被焦虑症找上门应该如何缓解吗?食物是最佳的选择,下面就详细去看看焦虑症吃什么食物好。

27
一月
2016

98%孕妇有产前焦虑症 如何缓解产前焦虑症

来源:99健康网

随着日子一天天的过去,宝宝降生的日子也逐渐接近。不少孕妇都会患上产前焦虑症,担心各种问题会接踵而来。要如何缓解这种焦虑状态呢?

18
一月
2016

春运焦虑症 六招教你缓解

来源:99健康网

春节将要到来,春运已经开始了。许多人在春运时候容易患上焦虑症,你患上了吗?如何缓解春运焦虑症呢?接下来一起看下。

07
十二月
2015

制作两款美食让你缓解焦虑症

来源:99健康网

压力越大,越有可能患上焦虑症。处于焦虑状态,可能没办法做好眼前事。要如何缓解这种焦虑状态呢?可以尝试制作两款美食,缓解你的焦虑症。

13
十月
2015

哪些食物能够缓解焦虑症

来源:99健康网

焦虑症是精神疾病的一种,这种疾病通常表现为焦虑或是紧张的情绪。焦虑症患者可以通过食物,来缓解这种不良情绪。

16
九月
2015

焦虑症患者要如何进行自我缓解

来源:99健康网

面对工作压力或是生活压力时,很容易患上焦虑症。在治疗焦虑症的同时,自我身心的缓解调节也很重要,要保持乐观向上心态,学会释放压力。

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