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食物营养

首页 > 标签 > 食物营养
07
二月
2018

食物巧搭配 这样组合吃更健康

来源:99健康网

不同的食材一起搭配能够起到的功效是不一样的,今日小编整理一些比较有功效的食物搭配组合,希望大家要认真的了解下,对身体健康有益!

29
一月
2018

咖喱排骨炖土豆做法 赶紧学起来

来源:99健康网

咖喱、排骨、土豆是非常好的食材搭配,将它们一起炖煮是非常好吃的!那么咖喱如何炖排骨土豆呢?它们有哪些营养?不妨一起来看下!

25
一月
2018

亚麻籽油怎么吃营养 这样吃更健康

来源:99健康网

亚麻籽油固然有高的营养价值,但你得会吃才能获得这些营养!那么亚麻籽油怎么吃营养?主要营养成分有哪些?希望大家可以认真看看!

18
一月
2018

增强免疫力 这八种食物要吃

来源:99健康网

很多人都有各程度的免疫力低下的问题,针对这种情况,应该吃什么食物会比较有作用呢?哪些食物对增强免疫力是有好处的呢?一起了解下吧!

27
十一月
2017

牛奶什么时候喝最好 这3个时间喝更营养

来源:99健康网

牛奶是我们常喝的饮品,大家都知道牛奶的营养价值很高,喝牛奶的好处有很多,那么牛奶什么时候喝最好?

27
十一月
2017

虾和西红柿能一起吃吗 吃虾要注意这些

来源:99健康网

很多人喜欢吃大虾,确实大虾的营养价值很高,那么虾和西红柿能一起吃吗?吃虾要注意什么?

29
九月
2017

这些食物虽然难吃但是营养丰富

来源:99健康网

生活中有不少食物被认为难吃,不过专家表示,有一些食物虽然口感不好但是营养却比其他好吃的食物来得高,今天小编就来给大家盘点一下哪些口感不佳但是有利于人体补充营养元素的食物。

17
三月
2016

如何烹饪食物营养不流失

来源:99健康网

很多人以为只要把食物吃进去就能补充营养,其实不然,因为食物还要经过一大关,即烹饪。食物只有经过合理的烹饪,才能保证营养不流失。下面我们来看看怎么烹饪才能保证食物营养不流失。

24
十二月
2015

12个妙招帮你留住食物中的营养

来源:99健康网

为了发挥食物最大的营养价值,我们要想办法留住食物中的营养。那么,如何留住食物中的营养呢?小编有几个妙招。

14
十二月
2015

“锁住”食物营养的烹调方法 你会吗

来源:99健康网

我们的饮食要求多样化,除了包括食物多样化外,还包括烹饪方法的多样化。不同的烹饪方法对食物的营养有影响。那么,哪种烹饪方法能锁住食物营养呢?

30
三月
2015

宝宝辅食制作 怎样保证营养不流失

来源:99健康网

宝宝辅食是完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。那么,在给宝宝辅食的过程中,怎么样才能保证营养不流失的呢?

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