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拖延症在不知不觉中,已经成为一大批人的致命弱点。做事的时候一拖再拖,非得拖到不能再拖再加班加点的赶着做。对患上拖延症的人表示堪忧,患上拖延症怎么办?如何克服拖延症?
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拖延症其实是自己不喜欢做,但必须做而产生的一种消极情绪。那么,你是否还在为办事拖延,工作拖延而烦恼呢?今天小编就为大家介绍几个治疗拖延症的方法!
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拖延症这个词想必大家已经很熟悉了,似乎很多人都活在拖延症的阴影下面,那么在生活中你有哪些拖延症的表现呢?
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拖延症很烦人,常常使我们不能完成预期的目标,而且它的危害也是极大的,那么如何防治它呢?
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拖延症对我们的危害很大,严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病,一旦出现这种状态,需要引起重视。
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拖延症是很多人的通病,不到最后一刻都不会想去做,会严重的影响到我们的工作效率,那么到底怎么去克服呢?
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相信很多人都有拖延的症状,不到最后一刻不会想要去做,即使是在无聊中,也觉得好像有很多事在弄,严重的拖延症会把我们的生活搞的一团糟,那么拖延症要怎么克服呢?
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拖延症,顾名思义,就是做事拖沓、工作学习效率低下,拖延症会影响我们的日常工作与生活,克服拖延症看看7大妙招。
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一项新研究发现,“拖延症”可能是由基因导致的,这项研究将可以帮助科学家们了解人类懒散习惯的进化过程。
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相信很多人都有这样的症状,喜欢把所有事情都放在最后一刻去做,这就是拖延症,要克服拖延症要怎么做呢?
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@简里里 继上一次给我们带来 《强迫症怎么办? 》,这次继续带来《拖延症是什么?》,安抚我们因拖延而焦虑的小心脏。
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“拖延症”是现在的热门话题。大多数人在生活中都会有拖延的习惯,总想着最后一秒再做。这种习惯是要不得的。那么,该如何改善拖延症呢?
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全球范围内估计近10亿人有拖延症,长期影响大约15%-20%的成年人。拖延症是出于自愿地推迟某事,尽管你知道这样的耽误会让你更加难受。拖延症的实质在于,人们不去做自己该做的事情,从而造成人们有更重的精神负担。
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一天内大部分时间都是对着电脑,那么你要小心自己是否得了“大脑肥胖症”。
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职场的一项新困扰就是拖延症,员工在工作过程中缺乏自信,每天忙碌却不知道自己在忙什么,效率低下,影响工作进程。