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背部

首页 > 标签 > 背部
29
五月
2018

想知道你的肺还好吗 后背刮刮痧就清楚了

来源:99健康网

如何知道自己的肺好不好呢?可以通过刮痧的方法,对后背进行刮痧就能够知道自己的肺功能情况。

05
九月
2017

背部是四大养生区之一 做好保暖很重要

来源:99健康网

背部是我们最容易忽视的一个地方,但实际上,背部也是四大养生区之一。那么背部如何养生呢?推荐几个推拿方法。

17
三月
2017

如何锻炼背部肌肉 锻炼背部肌肉缓解背痛

来源:99健康网

美丽的背部线条可是性感的代表,可是我们在锻炼身体的时候总是会忽视了背部肌肉,那么,如何锻炼背部肌肉?锻炼背部肌肉有什么好处?

16
三月
2017

锻炼四招让你拥有迷人背部

来源:99健康网

一提到肌肉,大家首先会想到的都是肱二头肌、腹肌、人鱼线等等,很多人都忽略了背部肌肉。其实漂亮的背部线条可以让你的形体健美,获得迷人身材。

16
三月
2017

背部肌肉要如何锻炼 不看肯定后悔

来源:99健康网

拥有强壮的背肌是一种什么样的体验,穿衣更有型,女人更喜欢。背部肌肉体现了一个男人是否有魅力,从背影看起来都那么帅,女人很可能就因为你的背影爱上了你。今天跟着小编来练出你的背肌吧。

20
二月
2017

背部健身操有效治疗背痛

来源:99健康网

人到了一定的年纪,各种疾病就跟着上来了,背部疼痛是常见的最终疾病,今天小编就来为你们介绍缓解背痛的健身操。

07
二月
2017

背部抽脂减肥会疼吗?要如何护理

来源:99健康网

一个完美的身形是很多女性都渴望的,而拥有美丽的背影可以增加不少魅力,于是很多人都选择了背部抽脂,那么背部抽脂会疼吗?

30
十二月
2016

白领远离腰酸背痛的保健方法

来源:99健康网

白领们工作强度大,要不是久坐就是久坐,长时间下来容易引起腰酸背痛,损伤我们的脊椎健康,那么有哪些保健方法呢?

07
十一月
2016

怎么有效的按摩背部缓解疲劳

来源:99健康网

当我们身体劳累时,我们都会按摩来缓解一下,按摩有很多的好处,下面小编来教大家如何按摩背部缓解酸痛。

23
六月
2016

男人这样做轻松拥有完美身材

来源:99健康网

现在的人们越来越注重外在形象,很多男性都在追求完美的身材,有时候健身房里面有很多的男性朋友在锻炼自己的肌肉,下面小编给大家分享下如何才能锻炼出完美的身材。

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