来源:99健康网
牡蛎多吃是对身体有好处的,特别是男性朋友们。那么男人多吃牡蛎有哪些好处呢?不妨跟小编一起来了解下,吃牡蛎还是很健康的!
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牡蛎在有的地方又称蚝,它的营养价值很高,清煮或制羹,汤色如奶,故有“海牛奶”之称。中医认为,牡蛎可补五脏、益气、养血、活血。牡蛎烤食不仅味美,且能细腻肌肤、养颜美容。用牡蛎加工制成的蚝油是高级调味品,味美,可滋养容颜。
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