来源:99健康网
随着越来越多的人关注血糖管理,无糖食品已经成为市场上备受欢迎的食品之一。这些食品旨在提供一种更健康的替代品,适合糖尿病患者、低碳水化合物饮食者以及那些希望减少糖分摄入的人。
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无糖食品是指不含或极少含有蔗糖或其他单糖类糖分的食品,通常使用代糖或低聚糖替代蔗糖。它们通常适合那些需要减少糖分摄入的人,例如糖尿病患者、减肥者或者那些想要保持健康饮食的人。
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糖尿病患者要控制糖的摄入,而市场上也应了糖尿病患者的心理,有大量的无糖产品出产,但是糖尿病患者长期吃无糖产品,血糖不降反而上升了,这是为何呢?
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无糖食品是糖尿病患者能够放心吃的零食,但是市面上很多打着无糖的食品其实还是含糖的,糖尿病患者在购买的时候就要擦亮自己的眼睛,糖友选购无糖食品要“三看”。
李红冬副主任医师
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