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透白

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08
十二月
2011

吃沙丁鱼可以抗衰老

来源:99健康网

 吃沙丁鱼可以抗衰老。维生素B能够帮助指甲、毛发、肌肤生长,它能令你的头发变黑、长得更快,也能让肌肤看起来更加干净、均匀。含有丰富维生素B及海洋修复精华的食物首先要属沙丁鱼了,想要抗击岁月痕迹,就吃沙丁鱼吧。

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