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初级瑜伽

首页 > 标签 > 初级瑜伽
18
四月
2017

初级瑜伽教程在线播放 一起来看看

来源:优酷

“瑜伽”这个词,是从印度词语演变而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。那么,你知道如何练初级瑜伽吗?

26
三月
2014

初级瑜伽 一日练习计划

来源:99健康网

瑜伽如今依然成为人们保健休闲的重要方式,如何练好瑜伽?运用瑜伽来减肥呢?

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