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根菜

首页 > 标签 > 根菜
06
一月
2019

冬天吃根菜超养生 哪些菜属于根菜

来源:99健康网

春吃花,冬吃根,这是中医提倡的养生饮食之一,也会冬季养生最经济的方法。那么哪些蔬菜属于根菜呢?它们分别有哪些营养价值?

10
十月
2018

寒露节气后 这三种根菜可以多吃

来源:99健康网

寒露节气后,多吃三种根菜是很好的,那么具体指的是哪些呢?下面不妨一起来看看吧!

20
十一月
2015

冬季吃什么最养生 推荐9种根菜

来源:99健康网

有句话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”,说明冬季吃根菜最好,如土豆、芋头和红薯等都属于根菜,冬季吃根菜具有很好的养生效果,下面我们来看看冬季吃什么根菜最养生。

22
七月
2014

24节气寒露后应多吃根菜

来源:99健康网

寒露,寒露养生吃什么呢?寒露后如何饮食呢?适合寒露后养生吃的食物有哪些呢?下面就来了解一下24节气寒露后应多吃根菜。

14
一月
2014

适合冬季吃的菜根与根菜

来源:99健康网

冬季适合吃菜根和根菜。今天小编给你盘点适合冬季吃的菜根和根菜,它们有什么营养价值呢?一起来具体了解下。

05
一月
2014

秋吃果冬吃根 冬季多吃根菜好

来源:99健康网

根菜指的是块根、块茎和鲜茎,这一类蔬菜也叫根茎类蔬菜,最适合冬季食用。

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