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剧烈运动下容易导致腰部骨折,患者会出现疼痛、活动障碍等诸多症状,甚至还很容易留下后遗症。近日,有小道消息称,日本足球队队长长谷部诚在比赛中腰部骨折,但仍坚持打完赛。
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很多人总是在抱怨自己经常腰酸、腰痛,其实这都是由于你日常不好好护腰造成的,今天小编就来给大家盘点一些会对腰部造成伤害的不良习惯,赶紧来了解下吧。
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腰部是需要锻炼的,那你知道如何去锻炼腰部呢?常见锻炼腰部的方法有哪些呢?如果想要值得话,那就跟小编一起来好好的了解下吧!
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水桶腰怎么瘦好?长期久坐的女性都会有水桶腰的困扰,那么怎么来摆脱水桶腰好呢?
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女性经常按摩腰部还有意想不到的好处。如缓解腰部疲劳、减掉赘肉、疏通经络、强腰肌还能壮阳补肾。那么,女性要怎么按摩腰部呢?又有哪些按摩禁忌。
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腰部肌肉锻炼是否过硬也是相当重要的,那么怎么锻炼腰肌呢?常见的训练方法有哪几种呢?今日小编推荐五种锻炼方法,大家赶紧收藏起来!
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白领女性因为工作的原因,长期久坐或久站特别容易引起腰部酸痛。那么白领女性腰部酸痛怎么办?一起来看看腰部保健方法吧。
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男人腰不好的问题很常见,很多时候都是由于过度劳累造成的,长期会影响男人的正常生活,那么哪些方法可以治疗男人腰不好呢?
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男人经常在不知不觉的情况下伤害肾脏,很多小行为习惯更关系着我们的健康,那么哪些行为最容易伤肾?
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多数男人都有肾虚的问题,想要及早缓解肾虚要了解肾虚的症状,那么男人肾虚症状有哪些?常见的调理方法有哪些呢?
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男人工作强度大,有时一直工作没有休息时间,所以男人很容易出现腰部不适的现象,那么男人有哪些方法养肾缓解腰部不适呢?