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健脾

首页 > 标签 > 健脾
01
二月
2018

冬季补脾别错过这3样食物

来源:99健康网

冬季讲究“收敛”、“潜藏”,此时人们可以吃点健脾食物来调养脾脏,中医推荐3款能起到补脾效果的食物,下面就一起来了解下吧。

02
一月
2018

脾胃虚弱冬季如何进补 吃7种食物好

来源:99健康网

大部分人都会在冬季进补,但如果脾胃虚弱了,该怎么办才好呢?下面一起来了解下吧。

26
十二月
2017

冬季养生小常识 可以多吃4道粥

来源:99健康网

冬季就需要热乎乎的粥和汤,来保暖身体,此时多吃一些粥,也有助于健脾养肾。那么吃什么粥好呢?一起来看下推荐吧。

13
十一月
2017

腰上的游泳圈怎么减 先来健脾化痰

来源:99健康网

腰腹的那一圈赘肉,有什么方法能瘦下去吗?最重要的是要找到适合自己的瘦身方法,才会有效果。

18
九月
2017

茯苓能祛湿 推荐四种健脾祛湿中药

来源:99健康网

体内湿气重的话,容易引起身体不适,例如走路的时候感到身体很重,抬不起脚,容易疲劳没精神等,要如何祛除湿气才好?

25
八月
2017

秋季健脾必备这五种食物

来源:99健康网

说到秋季健脾,大家会想到什么样的食物、什么样的水果呢?脾脏虚在秋季还是比较常见,选择最合适的食物才是健脾的关键,不妨跟小编一起了解下吧!

22
八月
2017

女人脾虚老得更快 调理脾虚方法有哪些

来源:99健康网

中医认为,脾虚的女人老得快。那么女人如果有脾虚,该怎么办才好?下面支招补脾健脾方法。

03
七月
2017

萝卜皮不能吃?萝卜皮具有意想不到的作用

来源:99健康网

平常所吃的白萝卜,我们都会去皮,没有吃萝卜皮的习惯。萝卜皮真没有用处吗?并不是,萝卜皮还具有让你想不到的功效作用。

10
五月
2017

卵巢囊肿不能吃什么 刺激发物碰不得

来源:99健康网

卵巢囊肿是女性生殖器官中常见的一种肿瘤,此病可以发生在任何年龄段,那么卵巢囊肿不能吃什么?

04
五月
2017

脾胃虚弱怎么办 8种调理脾胃方法要学会

来源:99健康网

脾胃虚弱包含了多个方面,例如脾虚、胃虚等多种情况,如果脾胃虚弱要怎么调理才好?下面支招8个方法,一起来看看。

24
四月
2017

夏季要健脾益气 推荐养脾三方法

来源:99健康网

夏季已经到来,在这炎热的天气下,要如何养生比较好?夏季养生重点是要健脾益气,下面推荐了养脾的三种方法。

10
四月
2017

女人食艾益气治痛经 专家教你如何食艾

来源:99健康网

阳春三月,艾叶飘香,此时的艾草既鲜嫩又壮实,是食“艾”的最佳时机。艾草的功效与作用有很多,那么女人食艾有什么好处呢?

31
三月
2017

春季如何补肾健脾 推荐一款汤

来源:99健康网

春季养生在饮食方面,要注意适当的食用辛散的食物。在养生方面,如何补肾健脾呢?下面推荐一款汤,帮助我们补肾健脾。

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