来源:99健康网
硒是一种人体必需的微量元素,对人体健康有着诸多益处。那么,硒对人体健康有什么作用?我们又应该如何补充硒呢?本文将为您揭秘硒的诸多益处,并介绍一些补硒的方法。
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硒是一种重要的微量元素,对人体健康至关重要。它参与多种生物活动和代谢过程,具有抗氧化、抗炎、免疫调节等作用。然而,由于饮食结构、环境污染等原因,许多人存在硒摄入不足的情况。
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乳腺囊肿可单发也可多发。是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅,致使乳汁在乳内积存而成。在疾病治疗过程中,需要依靠饮食调养。那么,乳腺囊肿能吃虾吗?
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孕妇补硒,量一定要适当,过了可能会引发肺炎,肝、肾功能退化,并危及胎儿的生命。如果摄入大量的硒,还很可能会因慢性中毒而造成死亡。动物肝中硒元素含量较高,孕妇可以吃点来补硒。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
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