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十月
2017
如何缓解更年期的症状？运动保健六个要点
来源：99健康网
不仅是女人有更年期，男人也有。虽然更年期会使我们的身体状况发生一些变化，但是做好一定的保健有助于更好地缓解更年期的症状。
08
九月
2017
更年期补充维生素至关重要
来源：99健康网
更年期的女性因为生理变化，会出现各种不良的情绪反应。这个时候就需要通过饮食来调理内在。那么女性更年期最需要补充什么呢？补充维生素是最佳选择。
04
九月
2017
男人也有更年期吗 更年期男性怎么保健
来源：99健康网
不止女性有更年期，男人也有更年期。男人更年期的症状表现没有男性明显，但是还是在情绪上有一定的影响，甚至出现难以入眠的情况。
27
七月
2017
更年期的5大症状 你都中标了吗
来源：99健康网
随着年龄的增长，不少女性都进入更年期。更年期通常伴随着心情烦躁，脾气差，影响着家庭的和谐。那么，更年期通常有哪些症状呢？上了更年期又该怎么办呢？
28
四月
2017
灵芝兔肉枸杞 4款食疗方让你安度更年期
来源：99健康网
更年期是特殊的一大时期，很多女性已经步入更年期了，更年期的症状有很多，要想缓解这些症状，食疗是最好的方法，以下就是让你安度更年期四款食疗方。
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十二月
2016
吃什么能延缓更年期 6种食物推迟更年期
来源：99健康网
更年期是女性必经的一个人生阶段，更年期的保养非常重要，尤其是饮食方面的，想要推迟更年期也不是不可能，要常吃以下六种食物才行。
