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腰腹

首页 > 标签 > 腰腹
26
二月
2018

腰腹吸脂安全吗 安全不易反弹

来源:99健康网

完美的身材一定不能少了小蛮腰,但是大部分人的腰部都不够纤细,这可怎么办呢?不妨试试腰腹吸脂吧。那么腰腹吸脂安全吗?来了解一下吧。

02
十一月
2017

强势腰腹训练 只需这七个动作

来源:99健康网

想要纤细的身材,腰腹没有锻炼好的话,是难成型的!那么如何来锻炼腰腹呢?常见能够锻炼腰腹的训练动作有哪些呢?不妨一起看下!

18
九月
2014

赶走腰腹多余脂肪的瑜伽

来源:99健康网

瑜伽对于许多爱美的女士们而言可能不会陌生。不同的瑜伽动作,对于身体的锻炼部位也不相同。那么哪些瑜伽能减腰腹呢?

01
八月
2014

6个简单小动作 急速减掉腰腹赘肉

来源:99健康网

腰腹很多赘肉怎么办?都市女性、白领,因为长时间端坐办公室不运动,一坐就是一天,腰腹间长满了层层赘肉,像个游泳圈。下面介绍6个简单小动作,急速减掉腰腹赘肉。

20
十二月
2012

轻松瘦腰腹的七个方法

来源:99健康网

瘦腰腹,如何瘦腰腹呢?瘦腰腹的方法有哪些呢?下面就来了解一下轻松瘦腰腹的七个方法。

27
九月
2011

腰腹零赘肉的六个绝招

来源:99健康网

腰腹有赘肉怎么办呢?腰腹的赘肉要如何去掉呢?去掉腰腹的赘肉有哪些呢?下面就来了解一下瘦掉腰腹赘肉的方法。

21
四月
2011

快速燃烧腰腹脂肪的最佳时间

来源:99健康网

一天三个魔法时刻,做这些运动会熊熊燃烧掉腰腹脂肪。很简单又有效的瘦腰瘦腹的美体方法哦。

26
十月
2010

腰腹抽脂 让你减肥不难

来源:99健康网

我们都知道减肥是一件痛苦的事情,那么有什么样的方法可以快速的减肥呢?下面我们就来了解一下让你减肥不难的抽脂手术。

10
三月
2010

12cm铁钉藏身体内20年竟不知

来源:99健康网

20年前,郑州的高先生腰腹部受过一次外伤,被钉子“蹭”了一下,当时只做了简单处理,不料钉子却“溜”进了高先生的肾脏。3月6日,如果不是跌了一跤的高先生需要手术治疗,这枚“藏身”体内20年的钉子可能还不会为人所知。

22
六月
2009

高抬腿帮你减小腹

来源:互联网收集

  高抬腿走能加大腿部肌肉群以及腰、腹部肌肉的运动,特别能加强腹斜肌的强度和弹性,坚持锻炼能有助于防止大腹便便,保持健康的体态,同时对预防疝气有一定的作用。

02
七月
2009

利用健身球减腰腹背赘肉

来源:互联网收集

腰腹减肥球操动作多样,完成全套动作需要45分钟左右,每周进行2-3次为宜。做球操可以帮助你锻炼全身肌肉,其中以腰腹部的瘦身效果最为显著。

26
五月
2009

如何收起你的小腰腹

来源:99健康网

用什么方法在一个月内变成纤腰美女呢?健身专家都有这样的结论:相对腿部而言,腰腹部是最容易瘦下去的。纤腰最实际的作法就是做运动,只要动作到位,并结合饮食控制,一个月就能有明显效果。

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