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缓解疲劳

首页 > 标签 > 缓解疲劳
10
七月
2018

4道养生粥 清热润燥缓解疲劳

来源:99健康网

夏季吃什么养生粥才好呢?下面推荐了4道养生粥的做法,既能够清热润燥,还可以缓解身体的疲劳。

24
五月
2018

午后总提不起神?这些方法能缓解疲劳

来源:99健康网

对于上班族来讲,最难受的不是一大早就要起来上班,而且午休之后依旧觉得死气沉沉,甚至头疼难耐,这个时候到底应该怎么办呢?今天就来了解几个快速提神的小妙招。

23
五月
2018

身体劳累怎么办 自我按摩缓解疲劳

来源:99健康网

当身体出现疲劳的时候,想要缓解疲劳,不妨通过按摩的方法,可以帮助自己缓解疲劳。

11
五月
2018

孕期疲劳怎么缓解 孕妇试试这么做

来源:99健康网

女人在孕期的时候不但要注意好自己的身体状况,精神状况也是不能忽视的。那么女人要是孕期疲劳了该怎么办呢?

08
五月
2018

上班族容易疲劳怎么办 5类食物能抗疲劳

来源:99健康网

整天上班,难免会有疲劳的时候。上班族出现疲劳该怎么办?有什么方法能缓解呢?下面就一起来看下哪些食物能抗疲劳。

19
三月
2018

4个中药方可以缓解疲劳感

来源:99健康网

春季人们容易因为春困而感到疲惫,此时应该如何消除疲劳呢?今天就给大家盘点4个能让你快速恢复精神的中药方。

31
一月
2018

节前工作堆积易疲劳 4个动作能提神

来源:99健康网

春节距离我们越来越近了,此时许多上班族都在赶一年的绩效,这个时候人们容易因为工作时间太长而疲劳,今天小编就来给大家盘点几个可以提神的小动作。

31
一月
2018

上班族电脑疲劳怎么办 试试这么做

来源:99健康网

现在很多人都是离不开电脑的,但是长时间对着电脑是很容易产生疲劳的,怎么样才能缓解疲劳呢?

12
一月
2018

熬夜后四肢无力怎么办 这几招帮你消除疲劳

来源:99健康网

现在不少人都习惯熬夜到很晚,但是第二天起来之后觉得四肢无力,那么该怎么才能消除疲劳呢?

11
一月
2018

洗澡很日常 但暗藏着不少养生学问

来源:99健康网

洗澡是很平常的事情之一,如果有一天不洗澡,就会浑身不舒服。别看洗澡,实际上也是有不少的作用。

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