踢踏舞不是人人可练
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虽然踢踏舞可以锻炼人们的腿和脚等部位，但是它的运动量比较大，而且对于节奏和频率的要求也非常高。但是对于糖尿病患者来说会加剧病情，对身体无益。
如何能踢踏好“曳步”
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如果你对全世界范围内包含踢踏元素的舞蹈有所了解的话，就会发现，只有爱尔兰系的踢踏元素舞蹈(美洲诞生的tap dance作为非洲和爱尔兰结合产物)包含着用脚掌这样打击出节奏的舞步，别的踢踏元素舞蹈，基本都是靠纯粹的踩和踏来打击节奏，就好像我们通常打击节奏时所能想
跳踢踏 让你健美又健康
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踢踏的发展可以追溯到18世纪以前，最早起源于非洲和欧洲。在神秘古老的爱尔兰，《大河之舞》的故乡里菲河畔，有着翡翠一样绿眼珠的盖尔女孩儿4岁开始就跟在姐姐身后学跳踢踏了。
一些有关踢踏舞的知识
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踢踏舞的英文是Tap Dance， tap 有拍打扣击的意思。踢踏舞的正式形成是在20年代的美国。这之前爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到了这块移民大陆上，这些民间舞蹈逐步融合形成了新的舞蹈形式——踢踏舞。
踢踏舞有哪些风格流派?
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踢踏舞是美國本土的一種舞蹈，已經發展了近三百年。 18世紀初踢踏舞出現在美國南部，最初是傳入美國的英國大陸和西非傳統音樂與腳步舞蹈的融合。愛爾蘭吉格舞（一種音樂和舞蹈形式）和西非吉爾比舞（既是宗教的也是生活中的腳步舞蹈）演變成了美國的吉格舞和朱巴舞
踢踏舞老少皆宜
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“听人家说，常跳踢踏舞的人不易得老年痴呆症，年轻人有空也可以学学。”今年67岁的曾阿姨是年龄最大的队员，在她看来，每一个跳跃和滑步动作都能令双脚膝关节和踝关节得到充分运动，她准备一直跳下去。
学习踢踏舞的基本舞步
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脚部向前擦出，用前脚掌擦击地面并马上离开地面。动作可以是发自膝盖的小腿动作，也可以是发自胯部的动作。这个基本步也可以交替使用前脚掌和后跟，以及用前脚掌金属片的侧面去发出不同质感的声音。
踢出来的青春音乐
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踢踏舞，一种以双脚律动为主的舞蹈，众人舞动时，时而似骏马奔腾，时而像行云流水般的踢踏声，让人享受到美妙的韵律和强烈的表现力，并成为一项训练个人仪态、提升体质的大众健身方式。
三大人群禁忌练习踢踏舞
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近年来，老年踢踏舞正在国内一些城市悄然流行，而且其受欢迎程度和健身效果，已有取代老年迪斯科之势。它适合哪些老年人健身呢？就此，记者采访了山东省泉城跳踢踏舞第一人、今年68岁的蒋延珍先生。
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您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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