睡眠障碍

我国目前超过3亿人口有睡眠障碍

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据相关部门调查，我国不同类型的100个以上城市中的18—60岁城市居民，发现超过3亿人口有睡眠障碍。

宝宝睡眠障碍或因在父母

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儿童睡眠障碍是什么原因引起的

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　儿童睡眠不足大多是由于相关症状如躯体疾病、饥饿、口渴或过饱、养育方式不当、睡眠习惯不良、精神因素和环境等因素的存在和影响而使得夜间睡眠多次中断，儿童被迫多次醒来而缩短了睡眠总时间，少数儿童是因入睡困难或环境因素干扰而无法保证足够睡眠时间。

睡眠障碍多数是被情感所困扰

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情感性精神病是指一组以情况障碍为主要特征的精神病。病人或表现为兴奋，或表现为抑郁，但通常都不会衰退。反复发作是本病另一特点。情感性精神病的患病率欧美国家较高。

恐惧焦虑导致睡眠障碍

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睡不好觉，其实是一种病。需要人们引起警惕。”米歇尔教授说，现在国际上刚刚制定了睡眠障碍分类标准，普通人可以对照这些标准，判断自己的睡眠是否正常。

睡眠障碍的简单调理方法

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现在多数由于作息不规律等原因容易导致患上睡眠障碍。那么我们有什么比较简单有效的方法能调理睡眠障碍呢？

引起睡眠障碍的几个原因

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睡眠障碍是我们的生活中比较常见的而一种疾病。多数是跟我们的作息有关，那么具体导致睡眠障碍的原因是什么呢？

缓解睡眠障碍的几种疗法

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现在许多的上班族由于各种原因导致作息不规律容易患上睡眠障碍。那么我们有什么比较好的方法能缓解我们的睡眠障碍呢？

导致我们睡眠障碍的几种常见心理

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现在许多人都会有失眠的现象，除了部分的外在原因之外，其实有些原因是我们自己的心理造成的。那么造成我们失眠的心理原因是什么呢？

睡眠障碍的有效治疗方法

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睡眠质量的好坏与我们的身体的健康是息息相关的，如果我们患上了睡眠障碍，那么我们该怎么办呢？治疗睡眠障碍的方法又有什么呢？

睡眠障碍的饮食调节方法

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在现在快节奏的生活中，许多人都有睡眠障碍情形，那么面对睡眠障碍，我们在饮食上该如何调节呢？有什么需要注意的事项呢？下面我们一起了解下吧。

常用治疗睡眠障碍的药膳

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现在工作的人由于工作压力的关系多少都会有睡眠障碍，那么除了药物治疗的方式之外我们能不能通过饮食的方法来改善我们的睡眠障碍呢？

中医治疗睡眠障碍的方法

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睡眠障碍使我们许多上班族的常见的疾病，但是我们可能担心药物的使用会对我们的身体造成伤害，这个时候我们可以选择通过，中医的方式来进行治疗。

几种治疗常见睡眠障碍的药物

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睡眠障碍如果在改变生活习惯和饮食都得不到解决的情况下，可能就需要通过药物来治疗了，那么具体使用的药物有哪些呢？哪些是治疗睡眠障碍的药物呢？

如何改善老年人睡眠避免睡眠障碍

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老年人的睡眠问题是家里人都很关注的问题，只有保证老年人睡眠不出问题，才能保证他们的身体健康，那么究竟如何才能避免老年人的睡眠障碍的问题呢？下面大家一起来看看吧。

失眠成白领新杀手

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失眠已经成了很多人无法的很头痛的一个问题，那么该如何解决呢？