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三月
2014
2岁宝宝食谱 蛤蜊蒸蛋的做法
来源：99健康网
鸡蛋的做法多种多样，一般认为蒸蛋的营养最好。蒸蛋中，也常常可以添加其他配料，使其更美味。这里，我们介绍一款比较少见的搭配--蛤蜊蒸蛋。
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三月
2014
2岁宝宝食谱 冬瓜火腿片汤的做法
来源：99健康网
冬瓜营养价值很高。每100克冬瓜含有蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种矿物质。这道冬瓜汤吸入了火腿的精华，味道更鲜美，营养更丰富。
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三月
2014
2岁宝宝食谱 鸡毛菜土豆汤的做法
来源：99健康网
鸡毛菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜之一。它含有丰富的钙和维生素C，宝宝吃了对身体有益;土豆也是适合宝宝吃的食物之一，这个汤清淡爽口，很有营养。
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三月
2014
2岁宝宝食谱 糙米浆牛奶的做法
来源：99健康网
糙米的粗纤维和铁含量非常丰富，比经过细致处理的精米营养更全面一些，混入牛奶后，又添加了钙质和优质蛋白，能给宝宝提供的营养就更多了。
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三月
2014
2岁宝宝食谱 莲肉烩鸭丁
来源：99健康网
鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
