03
十一月
2016
常做有氧操的9大好处 让健康运动起来
来源：99健康网
有氧运动的种类也有很多，也具有很丰富的功效。但是很多人却依旧喜欢选择有氧操这一种有氧运动来锻炼。那么，有氧操到底有什么好处呢？
04
十二月
2014
六步有氧减肥操快速燃脂
来源：99健康网
寒冷的冬天来了，也在给肥胖的女性们敲警钟，即使穿再少也不能掩住臃肿的身材，所以冬天也照样要动身减肥啦！那么下面小编为大家介绍六步有氧减肥操一起来看下吧。
20
十一月
2014
让你快速减肥的五节有氧操
来源：99健康网
减肥似乎成为女性生活中的常见话题，减肥方法千奇百种，什么样的都有，但也分个人效果，那么下面一起来看下小编为大家介绍的五节有氧操回家试试哦。
29
八月
2014
简单有氧操让你跳出苗条身材
来源：99健康网
随着社会发展，人们经济生活越来越好，同时人们的身材也跟着肥胖起来，那么你想要有个简单又容易瘦下来的方法吗，下面有两种简单有氧操，让你有个苗条身材，需坚持哦。
标签: 有氧操
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调节内分泌的中药
您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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