睡眠时间少

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22
三月
2023

30至50岁的人睡眠时间最少,如何改善30至50岁人群的睡眠质量?

来源:99健康网

根据一些调查数据显示 ,30至50岁的人平均每天只能睡6小时左右,远远低于每天建议的7至9小时 的睡眠时间。这个年龄段正是人们事业和家庭双重压力最大的时期,他们往往要牺牲自己的休息时间来应付各种工作和生活上的琐事。

24
七月
2015

长期睡不好 最容易患上这些重病

来源:99健康网

一般成年人的睡眠时间保持在6-8个小时最佳,但是现代社会更多的人根本没有睡够6-8小时,长此以往下去,很容易患上一些严重的疾病!

29
三月
2013

致癌新因素有哪些呢

来源:99健康网

致癌新因素有哪些呢?睡眠时间少会引发癌症吗?那么,接下来就来了解一下,专家对致癌因素的介绍,希望对大家有所帮助。

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

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