来源:99健康网
在快节奏的现代生活中,睡眠质量常常受到忽视。人们常常会有这样的疑惑:每天需要超过8小时的睡眠吗?究竟每天睡眠几小时才是最健康的?
来源:39健康网
觉睡到自然醒绝对是人生一件美事。那什么样的睡眠才是好的睡眠呢?中山大学附属第六医院神经内科主任李中表示,好睡眠不一定要睡够8小时,而应追求“自然醒”。
李红冬副主任医师
新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久李红冬副主任医师
新冠疫苗三年内不能要小孩吗李红冬副主任医师
新冠疫苗第二针多长时间打李红冬副主任医师
新冠疫苗只管六个月吗如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:010-69151188
二级甲等
电话:0662-3369899