07
四月
2016
坐1小时=抽2支烟 六招预防久坐伤身
来源：99健康网
现在很多人除了睡觉之外其余的时间基本都是坐在椅子上。久坐1小时相当于抽两支烟，久坐已经被列为十大致死元凶。很多人无法避免久坐，那么如何来预防久坐伤身呢？
09
九月
2015
久坐易不育 久坐的三大危害
来源：99健康网
久坐不但让自己越来越胖还可能会造成不育不育。据了解大部分不育不育患者都是因为久坐所导致。久坐危害大，跟着小编去了解一下久坐有哪些危害。
28
八月
2015
久坐容易精神压抑 6招避免久坐带来的危害
来源：99健康网
上班族站起来运动的时间越来越少，久坐已经成为白领的一大通病。坐的时间长了会引起全身疾病，那么上班族久坐的危害有哪些，怎么避免久坐带来的伤害呢？
11
九月
2014
每小时步行五分钟有助消除久坐危害
来源：99健康网
美国研究人员发现，每三小时内进行三次五分钟走懂，能扭转久坐对腿动脉的危害。他们说，散步动作稍稍缓慢些会更有好处。长时间坐着会提高人体胆固醇，增大腰围。
20
五月
2012
女人常步行有什么好处
来源：99健康网
在家坐沙发，出门坐车，上班坐办公室……这是大多数女人生活的真实写照。长时间地坐着不动，会导致体内新陈代谢减缓，机体免疫能力下降，女人就容易出现发胖、感冒等健康问题。
