21
五月
2016
夏季运动健身 需牢记这些禁忌
来源：99健康网
坚持运动的朋友，在夏季自然也会想要继续运动锻炼，因为夏季天气炎热，因此在运动健身的时候，一定要注意防中暑、及时补水等。接下来就一起来看看夏季运动的注意事项吧。
08
九月
2015
老年人健身运动要注意五项禁忌
来源：99健康网
身心健康高质量地享受生活，想必每个老年人会这么希望吧。那么老年人的运动有什么讲究的呢？下面跟小编一起来看下老年人运动的五项禁忌吧。
29
五月
2012
老年人有哪些运动小窍门
来源：99健康网
现在的老年人随着生活水平的提高，也越来越重视身体的养生和保健。在运动方面，很多老年人都非常注重锻炼身体，可又苦恼运动项目繁多复杂，不知道该进行哪项锻炼好。
29
五月
2012
老年人运动有哪些禁忌
来源：99健康网
“生命在于运动”，从这句话可见运动的重要性，老年人也不例外，但老年人由于身体各项机能的下降，腿脚行动不方便等原因导致老年人运动起来要注意的事项比较多。
