快走

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20

八月

2019

快走能减肥吗快走减肥的正确方法

来源：99健康网

减肥是需要加入运动的，这已经成为大家的共识，但是，究竟选择哪种运动既不用太辛苦还能有减肥的效果，那就选择快走吧。

标签: 快走减肥减肥方法快走

20

七月

2019

做这件事寿命更长速度越快越好

来源：99健康网

想要延年益寿，大概是很多人在中年期就开始思考的问题。最近一项研究发现，有一项运动就可以延长人的寿命。

标签: 延长寿命快走寿命

05

七月

2019

快走能减肥吗心跳次数要达标

来源：99健康网

人们都知道只有运动才能达到减肥更好的效果，减肥运动很多，包括游泳、跳绳、呼啦圈、跑步等等，只要这些运动能够坚持的久一点都会有效果的。但是有人问那走路算不算一种运动，走路能减肥吗？

标签: 减肥方法快走减肥快走

15

九月

2018

最新研究：每天快走10分钟就护心

来源：99健康网

近日发表的最新论文指出，每日仅需快走10分钟就可降低老年人患上心脏病的风险。

标签: 快走科研发现护心

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