10
八月
2018
暴走16小时刷爆步数表 健步走每天走多久合适
来源：99健康网
现在很流行运动步数，很多人为了排在榜首天天都走非常多的步数，但是走路也是要适可而止。那么每天走多久合适呢？下面就来了解一下。
30
九月
2017
每天暴走两万步结果进医院 一天走多少步最合适
来源：99健康网
你知道吗？健步走也要注意。据媒体报道，最近一名女子每天暴走两万步结果进医院，关节出现了问题。健步走是常见的，那么你知道怎么健步走才健康呢？
27
八月
2017
健步走虽好 只为刷步数当心患上关节炎
来源：人民网
现在城市里的人越来越注重健康，像一些中老年人也喜欢用健步走来锻炼身体，只是有些人却是为了刷步数一天走个2万多步，只为能在“健康榜”排名好看些。最终导致足跟痛或关节炎等，得不偿失。
04
四月
2014
让你拥有美腿的健走法
来源：99健康网
想要拥有一双美腿吗，但是，跑步会让小腿肌肉变紧实粗壮，但健走运动，只要注意拉升小腿肌肉，就无需有这种担忧。那么该怎么做效果最好呢？一起看看吧。
02
六月
2009
走出来的健康 都市人共享
来源：互联网收集
现代都市生活节奏快，朝九晚五的生活，电脑前的伏案工作，亚健康、心理健康等都市病影响着他们身心的健康，都市人的健康现状引起了社会的关注。
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您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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